Joprojām dzīva :) 19.diena!

Piedodiet, ka rakstīt sanāk diezgan reti :) Bet eksperiments turpinās, un šī ir jau 19-tā manas jaunās svaigēdāju dzīves diena! Bet par visu pēc kārtas :)

Miegs. Nu jau modinātāju neesmu likusi kādu nedēļu. Jo nevajag. Mans bioloģiskais pulkstenis ir atdzīvojies! Regulāri mostos ap 06:30, un jau septiņos 20 minūtes griežu velotrenažiera pedāļus. Pēc treniņa obligātā tējkarote ziedputekšņu, tad rīta pastaiga ar suni. Pēc pastaigas neiztrūkstošais banānu/dzērveņu šeiks. Lōti gaidu pavasari, kad varēšu salasīt savam kokteilim pienenes un visādus citādus zaļumus.
Sports. Nodarbības sporta klubā 2x nedēļā plus ikrīta skrējiens vai velotrenažieris. Sestdienās svētdienās "atpūšos" - strādāju lauku darbus :) Esmu nedaudz izbrīnīta, ka sporta nodarbībās nevis izpumpējos, bet tieši otrādi - vēl vairāk uzlādējos. Savā laikā, "sēžot" uz dažādām diētām, fiziskās izturības bija ļoti maz. Tagad enerģija burtiski laužas no manis! :) Un arī izturības līmenis ir pavisam cits.
Kafija. Neesmu dzērusi ne kafiju, ne tēju kopš 22.02. Un nemaz vairs neprasās!
Veselība. Lieliska! No ādas ir nozudušas pumpas, ādā it kā staro no iekšas :), arī acis ir kluvušas dzidrākas. Kolēģes prasa, ko es tik starojoša - vai tik neesmu "ieķērusies" uz pavasari? Lai gan ap kādu 14-15.dienu sajutos nedaudz savārgusi - ļoti sāpēja galva un bija jocīga nelabuma sajūta un nespēks, tagad tas ir garām un atkal jūtos sprigana :) Es to skaidroju ar organisma pārkārtošanās stadiju no "paga, paga, a kur tad gaļa, piens, kartupeļi, kafija? " uz "liekam jaunu bildi iekšā". Arī interneta avotos ir minēti šādi detoksikācijas simptomi.
Svars. 78 kg. Tātad -4 kg 19 dienās. Nav slikti!
Enerģijas līmenis. Ļoti augsts. Lai gan jau krietnu laiku nedzeru enerģētiskos dzērienus, visu laiku ir sajūta kā pēc krietnas kafijas krūzes :) Nemāku to izskaidrot.
Ēstgriba. Normas robežas. Izsalkumu nejūtu, pat ar visu intensīvo sportošanu. Izmēģinu aizvien jaunas receptes no www.living-foods.com

Visumā jūtos pat pārsteidzoši labi, lai gan līdzcilvēki vēl aizvien neticībā rauc pieres un sauc mani par traku :) Vēl - mana apziņa ir kļuvusi krietni skaidrāka, uznāk pat tādi kā apskaidrības brīži. Tagad ļoti labi saprotu, ko nozīmē dažādos avotos pieminētā "mental clarity".

To be continued :)